Workshop: Grundgefühle verstehen und in der Rede nutzen

Clubabend am 29.4.2025
Titelbild: Workshop: Grundgefühle verstehen und in der Rede nutzen

Während unseres letzten Workshops im Rednerclub durften wir mit zehn engagierten Teilnehmenden tief in die Welt unserer Grundgefühle eintauchen. Unter der Leitung von Ortwin stand das Verstehen, Anerkennen und der Nutzen von Emotionen wie Ärger, Trauer, Angst, Schmerz und Freude im Mittelpunkt.

Gefühle und ihre Funktion verstehen

Gemeinsam erforschten wir, welche wichtige Funktion jedes dieser Gefühle in unserem Leben erfüllt:

  • Ärger signalisiert Veränderungsbedarf im Hier und Jetzt.
  • Trauer hilft uns, Vergangenes loszulassen.
  • Angst macht uns wachsam für die Zukunft.
  • Schmerz fordert uns auf, für uns selbst zu sorgen.
  • Freude bringt Verbindung, Ausgleich und Lebensfreude.

Begleitende Leseübungen

unterstützten die Auseinandersetzung mit den eigenen Emotionen und schufen Raum für Reflexion. Auch wenn nicht jedes Gefühl im Detail behandelt werden konnte, war die Atmosphäre offen, wertschätzend und voller Lernimpulse.

Ein bereichernder Abend, der gezeigt hat: Wer seine Gefühle versteht, kann bewusster und klarer kommunizieren – im Leben wie auf der Bühne.

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